テント交換の準備作業
めだか
二日間かけて、テント交換の準備をしていました
通常、ステンレスのパイプにテントを縛っているだけなんですが、
テントを挟むように、汽笛や停泊が取り付けてあったんです。
テント交換のたびに停泊灯を外すのも大変なので、汽笛や停泊灯を取り外しまして
テントのロープを通す穴をあけました。
ステンレスの板に穴をあける作業が大変で、1つに10分以上掛かりました。
これだけで2時間です。
その後、2階を照らす蛍光灯を取り外し
停泊灯を取り外し、テントを引き抜いて終了。
テント上で作業していたので、お尻や足が筋肉痛ですが
とてもスッキリしました。
明日は石垣島マラソンがあるので、作業は中断します。
僕は、人生初のハーフマラソンに出場します。
ゼッケンは 3414
ラン友の “黒ちゃん” と “やっさん” はフルマラソンに出場します。
“黒ちゃん” の ゼッケンは 2218
“やっさん” の ゼッケンは 741
3人とも怪我や練習不足ですが、
2月の高知龍馬マラソンに向けて調整気分で行きたいと思います。
たぶん、雰囲気に飲まれて頑張りそうな気がします!(^^)!
最近こんな感じです。
1年ぶりの故郷へ
気温 3℃
皆さん、こんにちは!まなみです。
昨日15日に1年ぶりの内地へ。
まずは石垣空港に着いたら、これです。
スタバ(〃ω〃)
私はコーヒーが飲めないので、バニラフラペチーノにチョコチップ&チョコソーストッピングで注文します(^^;)
大きなトラブルなく、無事に帰省しましたー!
飛行機も1年ぶりだったのでワクワクドキドキ(*´ω`*)
石垣から関空はピーチの直行便があるのですが、今回はANAの方がお得?!だったので、あまり乗らないANAへ(*゚▽゚*)
まさかのモニター付きでテンションが上がってしまいました!
この景色、何度飛行機に乗っても撮りたくなります。
今日の海は穏やかだな〜と思いながら…。
関空に到着後、久しぶりのエスカレーターに…。
え、どっちに立つのが正解やっけ…?
と思いながらも、人がいなかったのでど真ん中へ(^^;)
帰宅後は、我が家のアイドル「そら」と「はな」が出迎えてくれました♡
一瞬、「誰…?」みたいな反応がありましたが、徐々に思い出してくれたようでよかったです(^^;)
今日は亡き祖母の誕生日なので、昔よく一緒に通ったお寿司屋さんへ!
とーっても美味しかったです(*´-`)
これから、久しぶりに大学時代の友人と再開&ご飯に行ってきます♪
それでは!今日はこの辺で失礼します(^o^)/
冬期活動 めだか
健康第一 安全第一 みなさまへお願い
年々事故が増加し、PADIの基準も厳しくなってきました。
現地サービスの中には60歳以上の方は、
医師の診断書がないと参加できないお店もあります。
自己判断の結果、ダイビングに参加し
事故に繋がっていることが大半だと思われます。
ゆいマーレでは
予約時には ”BMI指数” と ”ダイバーズメディカルチェック” を確認し、
医師の診断が必要な場合は、必ず医師の意見を仰ぎ診断書の提出をお願いします。
また、今年から “70歳以上の方は医師の診断書” を必須とさせてください。
“70歳以上の方は潜れません” といったことではありません。
自分では元気だと思っていたら
「エントリーして心臓がドキドキする」といったケースもありました。
普段過ごされている環境と水中では全く異なります。
自己判断ではなく、第三者である医師に意見を仰いてください。
医師の診断書に問題なければ、参加できます。
当日、来店されて潜れないといったケースにならないようにご協力ください。
もしもの事故は、周りの方々にも関わってきますので、
ご理解とご協力をお願いします。
追記
診断書は一年利用できます
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